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初中足球运动常见损伤与预防
韩金妍
共9讲
1. 初中校园足球常见运动损伤概述
2. 加强体育道德教育
3. 提高准备活动的时效性
4. 合理进行拉伸练习
5. 加强肌肉力量的练习
6. 合理进行神经激活
7. 加强运动损伤防护教育
8. 常见运动损伤的处理原则
9. 常见运动损伤处理的注意事项
课程介绍

      教师通过本讲座能够了解初中足球运动损伤的原因,能够选择适合足球运动并符合初中生身心发展的准备活动,掌握足球运动相关的拉伸练习、力量练习的基本内容和方法,掌握现场临时处理的原则与方法。

购课须知
  • 课程分为会员专属课程、免费课程与名师精讲课程;
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