课程通过对民族传统体育概念辨析与文化传承价值、高中民族传统体育教材及教法的分析，并以形神拳为例进行武术教法的分析。使老师们认识民族传统体育在学校体育中的重要地位和价值，了解高中民族传统体育教学的基本内容，掌握基本的教学方法。