课程简介

通过本课的学习，帮助教师们理解压力是不可避免的，而且压力带给我们的有积极的作用，适度的压力能帮助人们更好的完成工作；引导教师们在反思工作状态的基础上，掌握压力管理的方法。

课程亮点

1.课程具有“指导性”，契合教学

2.在体现国家顶层设计的核心观点的同时，为一线老师们提出可思考、可复制、可推广的具体操作建议。

3.名师专家点评分析，助力教师成长

课程大纲

1.公正看待压力

2.教师是一个压力较大的职业

3.教师压力管理与保健(上)

4.教师压力管理与保健(下)

适合人群

适用于每一位想要提升自己课堂教学能力与教学设计的教师