本课程从工作倦怠是病，得治；缺乏安全感的我们该如何自处；踢猫效应：情绪化的连锁反应;被负面情绪层层裹挟，何处是解脱等方面进行讲解，帮助学员学会调试情绪，更好地应用于工作和生活中。