本课程通过对健美操的基本理论与分类、健美操的发展趋势与教学建议等内容进行详细地讲解，帮助老师们有效地实施项目教学，以促进学生掌握技能的关键为线索，从而达到真正使学生掌握这项运动技能的核心目的。