素质拓展，是一种全新的学习形式，它以户外或自然环境为舞台，通过精心设计的情境，以学生为中心，使其从“做中学”，以体验式学习、探究式学习、伙伴式学习的方式，改变学生的态度和行为，提升其综合素质。

      本课程首先阐述了素质拓展的概况，然后针对高中学生的特点，选择了有代表性的 6 个团队游戏和 11 个拓展项目进行讲解。

课程特色：课堂学习以图文、视频和讲解为主。

课程重点：拓展项目的操控。

课程难点：教师对项目的操控需要结合高中的实际情况。

解决的核心问题：丰富体育课堂教学的内容，提升学生的综合素质。