以高中武术教学目标为基点，回答了高中阶段武术教学内容如何选择和怎样教的问题。主要内容包括：高中武术教学目标分析；基本功、基本动作学练和武术套路学练教法拓展；行之有效的教学方法。

      本课程抓住高中武术教学的重点、难点，以问题的方式展开讲解，将理论阐释与案例解说相结合，一般方法与教学绝招相融合，具有很强的教学实践指导价值。