课程简介

校园危机预防与干预的工作中，老师不能忘记在保持助人初心的同时，也要关照好自己，保持可持续的战斗力。才能够做得更多，做到更好。本节课介绍了什么是心理应激反应，面对心理压力我们可以如何应对，并着重对“心理枯竭”现象进行了讨论。

课程亮点

1.课程具有“指导性”，契合教学

2.在体现国家顶层设计的核心观点的同时，为一线老师们提出可思考、可复制、可推广的具体操作建议。

3.名师专家点评分析，助力教师成长

课程大纲

1.心理应激反应

2.压力应对(一)

3.压力应对(二)

4.压力应对(三）

5.压力应对(四）

6.心理枯竭(一)

7.心理枯竭(二)

适合人群

适用于每一位想要提升自己课堂教学能力与教学设计的教师