课程简介

本课程旨在使教师了解有关教师职业倦怠的表现和职业倦怠的现状，并关注自身是否处于职业倦怠状态中，同时积极应对教师职业倦怠（如改变自身的认知和情绪等），积极适应环境的变化。

【课程重难点】

重点：了解教师职业倦怠的表现和对自己是否处于职业倦怠的觉察。日常的工作和生活中教师会有很多身体和情绪及行为上的焦虑、消极的表

现，这些是否是职业倦怠的表现或者是职业倦怠的特征，需要通过小的测验活动来验证一下。

难点：如何积极应对教师职业倦怠。职业倦怠现象在助人行业中比较突出，积极应对即将到来或者是已经存在的教师职业倦怠需要一些积极的心态和方法。

课程亮点

1.课程具有“指导性”，契合教学

2.在体现国家顶层设计的核心观点的同时，为一线老师们提出可思考、可复制、可推广的具体操作建议。

3.名师专家点评分析，助力教师成长

课程大纲

1.觉察教师的职业倦怠(上)

2.觉察教师的职业倦怠(中)

3.觉察教师的职业倦怠(下)

4.积极应对教师职业倦怠

适合人群

适用于每一位想要提升自己课堂教学能力与教学设计的教师