课程简介

《教师情绪与心理调适》是一节带有实际操作与自我成长的课程。本节课从情绪出发，帮助在线学习的教师觉察情绪，了解自己的情绪特点，通过主讲教师在课堂上呈现的同行个案来反观自己，每种情绪或者引发情绪的事件都在提示自己，现实生活与过去的生活对自己的影响。承认情绪会为教师的职业生活与个人生活带来一系列的影响，再去觉察自己的情绪，慢慢了解自己情绪发生发展的规律，通过一些科学又有效的心理咨询手段来自我调节教师的情绪问题，从而身心平衡更有效率地工作更有激情地生活。

课程亮点

1.课程具有“指导性”，契合教学

2.在体现国家顶层设计的核心观点的同时，为一线老师们提出可思考、可复制、可推广的具体操作建议。

3.名师专家点评分析，助力教师成长

课程大纲

1.什么是情绪

2.情绪的三个成分

3.情绪的适应功能：积极与消极情绪

4.情绪对教师教学工作的影响

5.心理调适策略

适合人群

适用于每一位想要提升自己课堂教学能力与教学设计的教师